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健康と生活のメモ帖
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投稿
魚嫌いがサバ缶でオメガ3を摂る
4/20/2017
健康・アンチエイジング
健康食材
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手動で木工DIY-6 キャスター付きの棚とボックスセット
4/14/2017
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木工
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お得な本革のドライビングシューズ
4/12/2017
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●リペア＆メンテナンス
大きくなりすぎたジーンズの穴を布用接着剤で補強してみた
どんな素材でも洗える洗剤『プロ・ウォッシュ』を使ってみた
薄くなった革の色をサフィールのクリームで補色してみた
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●DIY&クラフト
電動工具なしで棚作ってみた
手動で木工DIY-3 天板メインの棚を作ってみました
いらない服とダンボールで裂き織り
●美容と健康
L8020乳酸菌が品薄なのでロイテリ菌を買ってみた
ＮＨＫスペシャル 人体 第3集『骨が出す！最高の若返り』を見た
『LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界』老化を治療する未来がくるかも
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●おうちでヘアカラー
サロン用のカラーリング剤で家染めする
ノンジアミンのカラー剤HERBA（ヘルバ）で染めてみた
ヘアカラーの前に頭皮保護剤を塗ってみた
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●敏感肌
乾燥が酷いのでお風呂の前にワセリンを塗るようになって1年半・・・
NOVのバリアコンセントレイトがすごく良かった
ビオデルマの「H2O」と「H2O TS」の違いは？
●調味料
やみつきになる味『ケイジャンシーズニング』で作ってみた料理まとめ
冷たいものにとろみを付ける『ビドフィックス』活躍中
XO醤を使ってみた料理いろいろ
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健康カレー
健康食としてカレーを食べる
茄子入りキーマカレー（中辛）
ベジタブルインドカレー（中辛編）
●Inkscape
フリーソフトInkscape＋ラクスルで名刺を作った
茄子入りキーマカレー（中辛）
ベジタブルインドカレー（中辛編）